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半岛体育网页版入口中新网杭州8月17日电(张煜欢)中药香代替烧烤香，易筋经代替广场舞，中药饮代替奶茶果汁，还有机器人诊脉看舌苔、养生插花课……16日晚，在杭州清河坊街，古色古香的历史文化街区里游人如织，一场养生夜市吸引市民游客驻足。

“现代人热衷养生，这是非常好的现象，但是千人一方、万人一方的养生，并不是真正的中医养生。”浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)副院长、肿瘤营养学专家姚庆华说，作为普通人，应至少了解自己是什么体质，再选择适合的药食同源养生方式。像脾胃虚寒、容易腹泻的人，养生茶饮里就要避免寒性或者凉性的中药。

目及整个养生夜市，当属AI辨识体质的摊位最热闹。只见一位老人在屏幕前坐下，只需张开嘴展示自己的舌苔，镜头便捕捉到舌苔的形态、颜色等，人工智能辅助后台进行图像信息与数据比对处理——不过几分钟，机器给出了“脾虚湿盛、气血不足”的体质分析参考建议，老人频频点头，“这和中医之前跟我说得差不多，这玩意还挺灵的呢。”

“医生好，我是一个舞蹈演员，我这腰经常酸，是怎么回事？”在中医专家问诊区，“00后”刘飞飞好奇地在浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)针灸科主任张宜默面前坐下。在进行一番问诊后，张宜默告诉刘飞飞，他是患上了常见的腰肌劳损，好在目前还比较轻微。“平时你可以学习一下《古本易筋经》，一招一式并不难，还能起到很好的保健作用。”

夏夜凉风渐起，千年岐黄魅力难挡。在夜市现场，人头攒动，每个摊位前挤满了充满好奇的市民游客，其中，一堂特别的养生花艺课吸引了不少目光。

“我们联合花艺老师，设计了‘安神助眠’‘调节情绪’‘提神醒脑’三个主题养生系列，教大家怎样在办公室及家中摆出应季又好看的吸睛花艺作品。这些花艺虽然简单，但是养眼又养生，对身体也有一定益处。”来自浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)的中医博士白洁说，没想到花艺疗愈的创意受到如此热捧，“这说明热爱生活永远不会过时。”

八段锦、易筋经、三伏贴、晒背、酸梅汤……这个夏天，不少年轻人开启了夏日养生模式。针对当下青年人流行的“搭子”文化，养生夜市现场还赠送了中医周边贴纸和钥匙扣，并组建养生社交圈，方便年轻人交流同类型体质的养生经验，以社交方式促进青年人健康生活方式的养成。

中医源于生活，生活处处有中医。浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)医院党委书记何煜舟说，千百年来的中医药文化具有非常丰富的养生文化资源，对健康生活方式的养成具有积极意义。让中医更好地服务于人们的日常生活和健康需求，也是新时代中医药文化的最佳传承。(完)