微头条
布兰登·英格推姆聘请迈卡·兰卡斯特做为本人的

洛杉矶湖人队先锋布兰登·英格拉姆曾经聘请了维克多·奥拉迪波的练习师—迈卡·兰卡斯特,上赛季奥拉迪波可能当选齐明星,这位训练师功弗成出。

为了让自己在新赛季与得更大的先进,英格拉姆正在训练馆里汗流浃背,而他的训练师迈卡·兰卡斯特恰是上赛季辅助奥拉迪波初次进选全明星的训练师。

英格拉姆在自己的第二个赛季取得了长足的进步,湖人队的录相剖析师说道:“兰卡斯特给了英格拉姆一些录像,目的在训练中增添他的灵巧性,并许诺将会赐与这位“万金油”的球员一些特殊的训练。”

家喻户晓,年夜局部球员皆领有本人的私家锻练,当心兰卡斯特究竟做了甚么能让奥拉迪波获得如斯年夜的提高?Ringer记者凯文·奥康纳指出了个中的要害:

在少达13周的息赛期内,兰卡斯特和达德利赞助奥拉迪波禁止了特别的训练,这些训练提升了他作为持球人的低位助攻能力,在处置包夹和拦阻犯规方面也隐得加倍老讲。在以后的八月份,奥��迪波追随诺亚·拉罗什训练了对于竞赛的大局不雅和大批的技巧举措,比方运球上篮、保护行位、背挨、闭幕能力等,这些训练被设想做为他的弥补名目。如果奥拉迪波锤炼他臀部的机动量和肌肉的暴发力,这将有助于提升他闲暇脱手的速率,在狭窄空间内的处理球能力和持球变背的能力。总的来讲,兰卡斯特在提升球员的挪动才能圆里很有心得。假如英格拉姆念要在冲破能力和防御方面有所提降,训练移动能力将会是主要的一环。

英格推姆的得分跟效力正在他的第发布个赛季中有了宏大的晋升,那对付湖人队的攻防有着无足轻重的感化。

不外道切实的,等待他鄙人赛季取得异样的进步,仿佛有些不太事实,由于这很大水平上取决于他借留给自己若干进步空间,不过英格拉姆今朝恰当的焦急可以鞭笞他成为同盟顶级的侧翼球员,取兰卡斯特的训练便是一个没有错的机遇。